Offre signature
Bilan + Suivi 3 mois.
Un bilan d'1h en visio pour comprendre ce qui se passe dans ton corps, puis 3 mois de suivi pour installer les bons réflexes, retrouver ton sport et te libérer des fuites — vraiment.
250 €
bilan + 1er mois, puis 150 €/mois
Ce qui est inclus
Tout ce dont tu as besoin pour démarrer.
Bilan complet d'1h en visio pour poser un diagnostic clair
Plan d'action personnalisé, réajusté chaque mois
3 mois d'accompagnement et de réajustements
PDF d'exercices évolutif, adapté à ton sport et à ton corps
Un canal direct pour tes questions entre deux points
Un suivi bienveillant, sans jugement, sans tabou
Comment ça se passe
Trois étapes, sans surprise.
01
Tu réserves ton bilan
Choisis ton créneau et règle ton premier mois. Tu reçois ton lien visio et un questionnaire à compléter.
02
1h de bilan en visio
On parle de ton corps, de tes fuites, de ton sport. J'analyse, je t'explique, je te montre. Tu repars avec un vrai plan.
03
3 mois de suivi
On ajuste chaque mois, ton PDF évolue avec toi, et tu peux me poser tes questions entre deux points. Le vrai changement se joue là.
Vos questions
Tout ce que tu te demandes avant de réserver.
C'est confidentiel ?+
Oui, totalement. Je suis kiné, donc tenue au secret professionnel. Tu peux tout me dire, sans gêne et sans jugement.
Combien de temps ça dure ?+
1h en visio. On prend le temps qu'il faut pour bien comprendre ton corps et ton sport.
Qu'est-ce que je dois préparer ?+
Juste un endroit calme. Tous les tests utiles sont faits en amont, via le questionnaire que je t'envoie à la réservation.
En quoi c'est différent d'une rééduc classique ?+
Pas de sonde, pas de Kegel (contractions du périnée) en boucle. On regarde ton corps en entier : ta respiration, ta posture, ta façon de courir ou de soulever. C'est ça qui fait la différence.
Qu'est-ce que ça m'apporte de plus ?+
Tu repars avec un plan clair et un PDF d'exercices fait pour toi. Et tu parles à une kiné qui est aussi sportive : je sais ce que c'est de vouloir courir ou soulever sans fuites.
Ça remplace un suivi en cabinet ?+
Souvent oui, surtout si tu n'as pas de kiné spécialisée près de chez toi. Si tu as besoin d'un examen physique, je te le dis et je t'oriente.
Comment ça se passe pour le paiement ?+
250 € pour le bilan + le 1er mois, puis 150 €/mois pendant 2 mois. Tu règles le premier versement à la réservation, puis chaque mois automatiquement. Sans surprise.