Mon accompagnement
Pour les runneuses, traileuses, crossfiteuses, les femmes en post-partum et toutes celles qui pratiquent un autre sport avec des fuites ou des gênes pelviennes. On commence par un questionnaire d'entrée. Je le lis, je te réponds par email, et si je pense que mon accompagnement correspond à tes besoins, on prend un appel pour en discuter. Ensuite, c'est 3 mois de suivi complet pour installer les changements en profondeur.
500 €
les 3 mois de suivi
Ce qui est inclus
Questionnaire d'entrée pour voir si on est faites pour avancer ensemble
Appel de découverte si besoin, avant de commencer
Programme sur application dédiée, qui s'adapte à tes entraînements
Vidéos, conseils et ajustements au fil des semaines
Suivi régulier et un canal direct pour tes questions
3 mois pour installer les changements en profondeur
Le parcours
01
Quelques questions pour comprendre ton histoire, ton sport et ce qui te gêne. C'est gratuit et sans engagement.
02
Je lis ton questionnaire. Si je pense que mon accompagnement te correspond, on prend un appel pour faire connaissance et répondre à tes questions.
03
Un programme sur application dédiée, avec vidéos et conseils, qui s'adapte à tes entraînements. Suivi régulier et ajustements au fil des semaines. 500 € les 3 mois.
À venir
D'autres formats d'accompagnement arrivent bientôt, pensés pour celles qui veulent un cadre structuré et progressif.
Programme signature · 3 mois
Un programme pensé pour toi : selon ton niveau, ton accouchement, ton histoire et tes objectifs. On avance à ton rythme, en sécurité, pour retrouver tes foulées sans fuites.
Bientôt disponible
Accompagnement · 3 mois
Fais partie d'un groupe de femmes déterminées à pratiquer leur sport sans fuites urinaires et à reprendre le contrôle sur leur corps grâce à un accompagnement moderne et global.
Bientôt disponible
Tu hésites ?
Chaque parcours est différent. Si tu ne sais pas si cet accompagnement te correspond, contacte-moi. On regardera ensemble ce qui te ferait le plus avancer.
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